Cada año, el 16 de octubre, el Día Mundial de la Columna Vertebral se ha convertido en un foco para crear conciencia sobre el dolor de espalda y otros problemas de la columna vertebral. Con profesionales de la salud, expertos en ejercicio y rehabilitación, defensores de la salud pública, escolares y pacientes, se celebrará en todos los continentes.
Con un estimado de mil millones de personas en todo el mundo que sufren de dolor de espalda, afecta a todos los grupos de edad, desde niños hasta ancianos. Es la mayor causa individual de discapacidad en el planeta, y se estima que uno de cada cuatro adultos sufre de dolor de espalda durante sus vidas. Por lo tanto, la prevención es clave y el Día Mundial de la Columna Vertebral de este año alentará a las personas a tomar medidas para ser amables con sus columnas.
Las poblaciones en partes del mundo con servicios insuficientes a menudo no tienen acceso a recursos de atención médica convencionales para atender el dolor y la discapacidad de la columna. A menudo, dependiendo de los curanderos tradicionales, incluso aquellos que son atendidos en el hospital a menudo solo reciben medicamentos antiinflamatorios. Los profesionales dedicados a la salud de la columna no existen en muchas partes del mundo, por lo que la educación y la autoayuda son clave. Incluso en países de altos ingresos, el dolor de espalda afecta a muchos millones de personas, lo que tiene un enorme impacto en la industria y la economía.
Mueve tu columna
'Mueve tu columna' ha sido anunciado como el tema de la campaña del Día Mundial de la Columna Vertebral de 2023.La campaña 2023 insta a las personas a cuidar su columna manteniéndose activas. La evidencia ha demostrado que la inmovilidad y la falta de actividad física contribuyen al dolor de columna y la discapacidad.
'Mueve tu columna' anima a personas de todas las edades, en todos los países, a mantenerse activas y apoyar su salud espinal a través del movimiento. Se estima que mil millones de personas sufren dolor de columna y 540 millones de personas en un momento dado. El dolor lumbar sigue siendo la principal causa de años vividos con discapacidad en el planeta. El dolor de columna y la discapacidad son más frecuentes que el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades cardíacas, la diabetes y la enfermedad de Alzheimer combinados.
Las poblaciones de muchos países de ingresos bajos y medianos a menudo tienen acceso limitado o nulo a los recursos de atención médica convencionales o a profesionales dedicados a la salud de la columna. Por lo tanto, es primordial apoyar a las poblaciones y comunidades para que autogestionen sus condiciones. Incluso en los países de altos ingresos, el dolor de espalda afecta a millones de personas, lo que tiene un enorme impacto en la industria y la economía.
Por lo tanto, la gestión y la prevención eficaces son fundamentales, y el Día Mundial de la Columna Vertebral de este año fomentará el movimiento como parte de esta estrategia. El Día Mundial de la Columna Vertebral exige un mayor compromiso global para abordar el dolor de columna y la discapacidad por parte de los gobiernos, las comunidades y los organismos de salud pública. Para los expertos en salud de la columna, el Día Mundial de la Columna Vertebral brinda una oportunidad perfecta para contribuir de manera significativa y participar de manera proactiva en sus comunidades.
'Mueve tu columna' (#MoveYourSpine) centrará la atención en la naturaleza diversa del dolor de columna y la discapacidad en el hogar, en el lugar de trabajo, en las escuelas y en nuestras comunidades, al tiempo que abordará el movimiento a lo largo del curso de la vida. Destacará formas en las que todas las personas, de todos los orígenes, pueden ayudar a su columna manteniéndose en movimiento, evitando la inactividad física, no sobrecargando su columna y adoptando hábitos saludables como perder peso y dejar de fumar.
