El Parque de la Familia y el Parque del Bicentenario ofrecen clases gratuitas de gimnasia con profesionales y no es necesaria inscripción previa.
De lunes a viernes, con protocolo sanitario y un amplio horario de actividades para todos los gustos.
Parque de la Familia
7.30 h - Lunes, miércoles y viernes: Funcional en la Plaza de las Banderas. Los viernes en el Anfiteatro7.30 h - Martes y jueves cardio/localizada en la Plaza de las Banderas
8.30 h - Lunes y miércoles zumba en la Plaza de las Banderas
8.30 h - Martes y jueves sobrecarga en la Plaza de las Banderas
9 h - Lunes, miércoles y viernes running en el Anfiteatro
16 h - Lunes a jueves tenis de mesa en el SUM
17.30 h - Viernes tenis de mesa en el SUM
18 h - Lunes, martes, miércoles y viernes en la Plaza de los Deportes
19 h - Viernes tenis de mesa en el SUM
19.30 h - Lunes a jueves: funcional en la Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.7.30 h - Lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8h - Lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
8h - Martes y jueves, zumba. Intensidad suave
9 h - Lunes, miércoles y viernes. Sobrecarga. Intensidad exigente
9 h - Martes y jueves: GAP. Intensidad moderada
17.30 h - Lunes, miércoles y viernes. Sobrecarga. Intensidad exigente
17.30 h - Martes y jueves: GAP. Intensidad moderada
18.30 h - Lunes, miércoles y viernes: Sobrecarga. Intensidad exigente
18.30 h - Martes y jueves: Jumpfit. Intensidad moderada
19.30 h - Lunes a viernes: Funcional. Intensidad exigente
