El Parque de la Familia, el Parque Sur y el Parque del Bicentenario ofrecen clases gratuitas de gimnasia con profesionales y no es necesaria inscripción previa.
De lunes a viernes, con un amplio horario de actividades para todos los gustos.
Parque Sur
7.30 h: lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad7.30 h: martes y jueves funcional
8 h: lunes y viernes cross training
8 h: miércoles zumba
8 h: miércoles sobrecarga
8.30 h: martes y jueves cardio senior
9 h: lunes funcional
9 h: miércoles aeromix
9.30 h: martes y jueves core
9.30 h: viernes funcional
10 h: martes y jueves HIIT
10.30 h: Lunes y viernes preparación física deportiva
11.30 h: lunes y viernes asesoría deportiva
18 h: lunes y viernes cross training
18 h: miércoles sobrecarga
19 h: lunes y viernes funcional
19 h: martes y jueves GAP
19 h: miércoles minivoley
20 h: lunes y viernes HIT
20 h: martes y jueves zumba
20 h: miércoles funcional
Parque de la Familia
8 h: lunes y miércoles running. Paza de Banderas8 h: lunes y miércoles funcional. Plaza de Banderas
8 h: viernes GAP
9.30 h: lunes y miércoles core. Plaza de Banderas
16 h: lunes a jueves Tenis de Mesa (iniciados) SUM
17 h: lunes a viernes Tenis de Mesa (avanzados) SUM
18 h: lunes y viernes mini vóley SUM
19 h: lunes y viernes mini vóley SUM
19 h: martes y jueves funcional. Plaza de Banderas
19.30 h: lunes y miércoles funcional. Plaza de Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.7.30 h: lunes a viernes HIT
8 h: lunes y miércoles funcional
8 h: martes y jueves zumba
8 h: viernes cardio senior
8.30 h: lunes a jueves flexibilidad. Sector Huayco
9 h: martes y jueves GAP
10 h: lunes a jueves HIT
10 h: lunes, miércoles y viernes asesoría deportiva
10 h: martes y jueves atletismo adaptado
17.30 h: lunes, miércoles y viernes HIT
18 h: lunes, miércoles y viernes sobrecarga
18 h: martes y jueves GAP
19 h: lunes, miércoles y viernes funcional
19 h: martes y jueves cross trainning
20 h: martes y jueves HIT
