Se recomienda consumir agua durante la actividad y protegerse del sol.
Horarios de las clases de las actividades físicas:
Parque Sur
8.10 - Lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad
8.10 - Martes y jueves HIT
8.30 – Lunes cross trainning
8.30 - Martes y jueves cardio
8.30 – Miércoles aeromix
8.30 – Viernes funcional
9.30 - Lunes, martes y jueves funcional
9.30 – miércoles zumba
9.30 – Viernes sobrecarga
10.30 – Lunes y viernes preparación física deportiva
11.30 - Lunes y viernes Asesoría deportiva
17.00 – Martes funcional
17.00 – Miércoles HIT
17.00 – Miércoles asesoría deportiva
18.00 – Lunes cross trainning
18.00 – Martes GAP
18.00 – Miércoles y viernes sobrecarga
19.00 – Lunes sobrecarga
19.00 - Martes HIT y jueves GAP
19.00 - Miércoles funcional
19.00 - Jueves GAP
19.00 - Viernes cross training
20.00 – Lunes y viernes HIT
20.00 – Miércoles Ritmos
20.00 - Jueves zumba
Parque de la Familia
8.10 – Martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
8.30 – Lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
8.30 - Lunes y miércoles running Plaza de los Deportes
8.30 – Viernes GAP. Plaza de las Banderas
9.00 - Martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
9.30 – Lunes, miércoles y viernes HIT. Plaza de las Banderas
10.00 – Asesoría deportiva. Plaza de los Deportes
16.00 – Lunes a jueves tenis de mesa (iniciados) SUM
17.00 – Lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM
18.00 - Minivoley. SUM
19.00 – Martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
19.00 – Viernes minivoley. SUM
19.30 – Lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
8.10 – Lunes y miércoles funcional. Playón de Deportes
8.10 – Martes y jueves zumba. Playón de Deportes
8.10 – Viernes GAP. Playón de Deportes
8.30 - Lunes a jueves movilidad y flexibilidad. Acceso Huayco
9.00 – Lunes a viernes GAP. Playón de Deportes
9.30 – Lunes y miércoles running. Acceso Huayco
9.30 – Martes y jueves funcional. Acceso Huayco
10.00 – Lunes a viernes sobrecarga. Playón de Deportes
10.00 – Martes y jueves atletismo adaptado. Playón de Deportes
11.00 – Lunes a viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes
15.00 - Lunes a viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes
17.00 – Lunes, miércoles y viernes GAP. Playón de Deportes
17.00 – Martes y jueves flexibilidad. Playón de Deportes
18.00 - Lunes a viernes sobrecarga. Playón de Deportes
19.00 – Lunes a viernes funcional. Playón de Deportes
20.00 – Lunes ritmos. Playón de Deportes
20.00 – Martes a jueves HIT. Playón de Deportes
