El Ministerio de Salud Pública del gobierno de Salta ha difundido recomendaciones para prevenir la propagación de las infecciones respiratorias. Este tipo de enfermedades constituyen una de las principales causas de muertes infantiles reducibles.
Las patologías respiratorias más frecuentes son gripe, catarro, faringitis, bronquiolitis, neumonía, crisis asmáticas, alergias, entre otras infecciones, la mayoría de ellas suele afectar más fuertemente a los niños, niñas menores de 5 años, personas con patologías respiratorias crónicas.
Para prevenir enfermedades respiratorias tales como la gripe, la bronquiolitis, la bronquitis y la neumonía, entre otras, es importante que toda la familia tenga las vacunas del Calendario Nacional de Vacunación al día.
Recomendaciones
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón: antes de comer, elaborar alimentos o proporcionarle a un niño, después de ir al baño o asistir a un niño o adulto en el cambio de pañales, luego de toser, estornudar, limpiarse la nariz, manipular basura y otras acciones de la vida cotidiana.- Cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo descartable o con el pliegue del codo, para evitar contagiar a otros.
- Ventilar todos los ambientes del hogar diariamente. A pesar de las bajas temperaturas, es necesario realizar este procedimiento para eliminar las sustancias nocivas que se van acumulando en las habitaciones, de manera continua idealmente con ventilación cruzada (ventanas y puertas en lados opuestos). En escenarios de bajas temperaturas, mantener abiertas las ventanas como mínimo 5 centímetros de manera constante.
- Abrigar adecuadamente a los niños. Para ello, es importante considerar algunos factores como la edad: los bebés menores de tres meses se enfrían más rápido, porque su sistema de termorregulación aún es inmaduro, por lo cual, es necesario abrigarlos con una o dos prendas más que las que usaría un mayor. Entre los tres meses y un año, deben tener una prenda más que el adulto y, los mayores de un año deben usar, en general, la misma cantidad de ropa que los padres.
- No exponer a los niños, especialmente menores de un año, al contacto con personas desconocidas o familiares que puedan estar cursando una enfermedad.
- Tener al día el esquema de inmunización del Calendario Nacional de Vacunación y visitar periódicamente al médico para control pediátrico, lo que permite saber cómo está creciendo y desarrollándose el niño.
- En cuanto a la alimentación del bebé, se recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, y luego continuar hasta los dos años o más con alimentación complementaria adecuada.
- Si tiene asma, alergias respiratorias o necesita medicación bronquial en aerosol, no interrumpir el tratamiento y acudir a los controles médicos regularmente.
- Otra recomendación importante para cuidar la salud de toda la familia es prescindir del consumo de tabaco, mantener los ambientes libres de humo y no exponer a niños a que aspiren aire viciado.
- No automedicarse y siempre consultar con un profesional antes de consumir o suministrar a un menor cualquier producto medicinal. El consumo de medicamentos sin receta puede ocasionar intoxicación, ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultar un diagnóstico correcto, producir efectos adversos, generar resistencias, entre otras consecuencias.
- Dada la prevalencia de infecciones respiratorias, es importante usar mascarilla al visitar servicios de salud, especialmente si presenta síntomas febriles o respiratorios.
Ante la aparición de síntomas como tos, dolor de garganta, fiebre, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor muscular, diarrea, vómitos, la persona debe concurrir al centro de salud u hospital más cercano a su domicilio.
