El Parque de la Familia, el Parque Sur y el Parque del Bicentenario ofrecen clases gratuitas de gimnasia con profesionales y no es necesaria inscripción previa.
De lunes a viernes, con un amplio horario de actividades para todos los gustos.
Parque Sur
8.30 h: lunes: cross training8.30 h: martes y jueves cardio
8.30 h: miércoles aeromix
8.30 h: viernes funcional
9.30 h: lunes, martes y jueves funcional
9.30 h: miércoles y viernes zumba
17 h: lunes, miércoles y viernes funcional
17 h: martes ritmos
18 h: lunes y viernes sobrecarga
18 h: martes y jueves GAP
18 h: lunes, martes, miércoles y viernes
19 h: jueves zumba
Parque de la Familia
8.30 h: lunes y miércoles running. Plaza de los Deportes8.30 h: lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
8.30 h: viernes cardio. Plaza de las Banderas
9 h: lunes y miércoles HIT. Plaza de las Banderas
9 h: martes y jueves Sobrecarga. Plaza de las Banderas
9 h: viernes streching. Plaza de las Banderas
16 h: lunes a jueves tenis de mesa. SUM
18 h: lunes y miércoles vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
18 h: viernes tenis de mesa. SUM
19.30 h: lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.8 h: lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8.30 h: lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
9 h: lunes, miércoles y viernes. Funcional. Intensidad suave
9 h: martes y jueves zumba
10 h: lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
10 h: martes y jueves GAP. Intensidad moderada
17 h: lunes, miércoles y viernes GAP. Intensidad moderada
17 h: martes HIT. Intensidad exigente
18 h: lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
18 h: martes y jueves crosstrainning. Intensidad exigente
19 h: lunes y viernes funcional. Intensidad suave
