El Parque de la Familia, el Parque Sur y el Parque del Bicentenario ofrecen clases gratuitas de gimnasia con profesionales y no es necesaria inscripción previa.
De lunes a viernes, con un amplio horario de actividades para todos los gustos.
Parque Sur
7.30 h: martes y jueves funcional7.30 h: viernes cardio
8 h: lunes y miércoles funcional
8.30 h: martes, jueves y viernes funcional
9 h: lunes y miércoles zumba
19 h: lunes a viernes funcional
20 h: lunes, miércoles y viernes funcional
20 h: martes y jueves zumba
21 h: lunes a viernes HIT
Parque de la Familia
7.30 h: lunes y miércoles cardio. Plaza de las Banderas7.30 h: martes y jueves running. Plaza de las Banderas
7.30 h: viernes ritmos fit. Plaza de las Banderas
8.30 h: lunes y miércoles funcional Plaza de las Banderas
8.30 h: martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
8.30 h: viernes: localizada. Plaza de las Banderas
16 h: lunes a jueves tenis de mesa. SUM
18.30 h: lunes y miércoles Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
18.30 h: viernes tenis de mesa. SUM
19 h: viernes Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
19.30 h: lunes, martes, miércoles y jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.7.30 h: lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8 h: lunes a viernes Funcional. Intensidad suave
9 h: lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
9 h: martes y jueves GAP. Intensidad moderada
19 h: lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente
19 h: martes y jueves cross training
20 h: lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
20 h: martes y jueves ritmos. Intensidad suave
